2025年2月21日，为引导医学中心研究生积极总结、分享和交流寒假期间所见所闻、所思所感，更好地开启和规划新学期学习生活，医学中心科教部组织召开2025年研究生寒假见闻座谈会。40余名同学齐聚一堂，结合寒假期间的所见所闻，并就文献阅读、科研方法、时间管理、心理调适等话题进行了交流，毕业班的学兄学姐们为低年级的同学们提供切实可行的学业指导。北京大学深圳医院科教部张锦枝副主任、研究生辅导员蒋日婷及李瑜洁老师参加会议。

座谈会伊始，本学期回到深圳学习的2024级同学依次以自我介绍的方式正式开启了这场座谈会。同学们分别介绍了自己的家乡、寒假在家乡的一些见闻以及个人的兴趣爱好，并表示非常开心能进入北医和深圳医学中心研究生大家庭进行学习和生活，对后续的研究生生活充满了憧憬和期待。

在交流环节，毕业班的同学从不同角度分享了各自在研究生阶段的学习经验和心得。2022级内科学硕士生肖昕悦同学分享了自己在科研过程中的经验：“在课题研究中，实验失败是家常便饭，每一次失败其实都是一次成长的机会；当遇到问题时，要广泛查阅文献资料，这能给我们带来新的思路，而且要学会主动和导师、师兄师姐们沟通，这样能少走弯路”。在科研规划方面，2021外科学博士生汪铭霞同学强调：“在科研过程中，要注重整体的课题设计，多和老师同学交流，使课题设计方向更合理化；在心理调适方面，她认为要学会自己调适心态，不要只专注于当下”。“关关难过，关关过”，这是她对学弟学妹们给出的建议。

时间管理也至关重要。研究生的生活看似自由，但如果不做好规划，很容易在忙忙碌碌中迷失方向。2022级外科学博士生曹思旸和2023级外科学博士生生卫北都在分享中提到了时间管理的重要性，有效的时间管理是保证科研顺利进展的基石，也有助于同学们平衡学习、科研与生活。曹思旸同学还介绍了自己在求职过程中的经验，建议低年级的同学们尽早做好职业规划，在选择工作的过程中做好计划B的准备，这样能保证自己在毕业就业时不迷茫、不慌乱。

此外，低年级研究生们积极提问，问题涵盖了北医一阶段考核、社会实践、职业发展等多个方面。学兄学姐们耐心解答，现场气氛活跃。同学们纷纷表示，这次座谈会让他们对研究生阶段的学习和生活有了更清晰的认识，也为他们未来的发展提供了宝贵的参考和借鉴。

在场老师肯定了同学们的分享内容，希望同学们在今后的学习中能够合理安排生活和科研任务，不断提升自己的综合素质。同时，医学中心和医院科教部也会安排相应的学术辅导及交流活动，为同学们提供更多的学习和交流机会。

此次研究生寒假见闻座谈会为同学们提供了一个很好交流和学习的机会。相信在未来的学习和生活中，同学们将以更加积极的态度和饱满的热情，迎接新的挑战，实现自己的人生价值。

图1  医学中心研究生寒假座谈会现场

图2  医学中心研究生寒假座谈会新生发言

撰稿：蒋日婷 修订：樊建军